Merhaba!

Merhaba, ben Psikolog Elif Özçelik.

İnsanların yaşam yolculuğunda zorlandıkları, tekrar eden döngüler içinde sıkıştıkları ya da kendilerini kaybettiklerini hissettikleri noktalarda onlara eşlik ediyorum. Yetişkinlerle çalışırken Bilişsel Davranışçı Terapi modeli temelinde; takıntılar, fobiler, depresyon, anksiyete, yas süreçleri, panik atak ve panik bozukluk, stres ve tükenmişlik, ilişki ve iletişim problemleri, yeme bozuklukları gibi birçok alanda yapılandırılmış ve bilimsel temelli bir yaklaşım benimsiyorum. Amacım yalnızca semptomları azaltmak değil, kişinin düşünce–duygu–davranış döngüsünü fark etmesini ve daha işlevsel bir yaşam kurmasını desteklemek.

Çocuklarla çalışırken ise Çocuk Merkezli Oyun Terapisi ekolü ile ilerliyorum. Bu süreçte; davranış problemleri, kaygı, okul uyum sorunları, kardeş kıskançlığı, özgüven problemleri, sınır koyma güçlükleri ve duygusal regülasyon alanlarında destek sunuyorum. Oyun, çocuğun dili olduğu için terapi odasında çocuğun dünyasına onun ritmiyle giriyor, güvenli bir alan oluşturuyorum.

Aynı zamanda hem çocuklar hem yetişkinler için kişilik testleri ve çeşitli psikolojik envanterler uyguluyor; dikkat süreçlerini değerlendirmek amacıyla MOXO Dikkat Testi ile ölçüm yapıyorum.

Aile danışmanlığı, yetişkinler için bireysel terapi ve çocuklar için aileyle yürütülen danışmanlık süreçlerini hem yüz yüze hem de online olarak sürdürüyorum.

Her bireyin hikâyesi kendine özgüdür. Terapi sürecini de bu özgünlüğe saygı duyarak, güvenli, etik ve bilimsel bir çerçevede birlikte inşa etmeyi önemsiyorum. Burada, değişimin küçük ama kararlı adımlarla mümkün olduğuna inanıyorum.